Vücudumuzu yöneten beynin, bazı
baskılarla görevini yapamaz hale geldiği biliniyor. Yapılan bir
araştırmada beynin düşünce ve tasarım yeteneğini en çok korku ve
stresin engellediği belirlenmiş. Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur
ise şöyle;
Korku: Düşünceleri felce
uğratıyor ve sağlıklı düşünmeyi engelliyor. Bu durumda kesin olarak
korkunuzun kaynağını bulmanız gerekiyor.
Stres:
Beyni en fazla durduran stres, fazla yüklenme anlamına geliyor. Çözüm:
Görev dağılımı yapın, reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı
terkedin. En önemlisi de kalbinizi takviye edip, huzura kavuşturun.
Bunu nasıl yapacağınızı biliyorsunuz.
Telaş: Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız, birinci derece önemli ile ikinci derece önemli ayırımı yapın.
Kurallar: Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin.
Rutin olmak: Tek düze giden haya-tınızda değişik uğraşılar bulun. Yeni şeyler keşfetmeye açık olun. Malum, rutin dışına çıkmak moda.
Dikkat:
Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat şart. Ancak çokça
dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi ortadan kaldırın. (Amman
yanlış anlaşılmasın; yok edin değil, gözünüzden uzak tutun.)
Zaman baskısı: Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin. Planınızı şartlara göre güncelleştirin.
Şüphe:
Beyninizi kemiren bu hastalıktan kendinize güven duymakla
sıyrılabilirsiniz. Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca
erdirmekle kazanabilirsiniz.
İsteksizlik:
Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız, sevebileceğiniz yeni hedefler
arayın. Hedef sözünü de çekip uzatmayın. Yani yeni işler, yeni amaçlar.
Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı; bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz insanlarla danışarak alacağınız kararlardır
ALINTIDIR
Anasayfa 
